週末は二週続けて台風。。。
そんな時は体調もよろしくない。
気圧の変化に身体はとても正直だと思う。
雨が降る前は膝が痛むんですよ・・・
頭が痛くなるから天気がわかるんですよ・・
などと患者さんにもよく言われる。
僕も最近は気圧が変化するときは身体が変調を起こす。
健康な証拠なのか？
いや不調な証拠なのか？
人の身体は７０％以上が水分であると言われています、気圧が変わると身体の中の水圧が変化するからでしょうか。。
不調が出る事が多い。
そんなときは温かいスープでも飲んで、ゆっくりと身体を休める事が一番良いと思います。
急激な気圧の変化の台風。。。
身体も不安定になる。
きっと身体の中も嵐のように大荒れだ（笑）
調子の悪い事を嘆くよりも、しっかりと身体を休める時間と割り切った方が気持ちが良い。
自然は不安定だ
人間はその不安定な自然の中で安定をみつけて生きている。
自然の不安定を嘆いて右往左往するよりも、自然の中に生きるものとして不安定も受け入れる。
そんな台風の過ごし方も良いかもです。
たまには「ホッ」と一息おやすみしましょ。