現役のプロ整体師が使う家族でできる整体テクニック

2020年4月新型コロナウイルスの世界的蔓延によって日本も全国的に緊急事態宣言が発令されて外出自粛の要請が出され濃厚接触を避けるようにという今までには無いような緊急事態を感じている人もたくさんいると想います。

気軽に出かけることができなくなってしまった今、毎日のヘルスケアや身体ケアも大きな転換期にきているのかもしれない。

緊急事態宣言が出されて外出自粛の要請が出されて、日本の国の方針としては新型コロナウイルスへの国内での感染者数を爆発的に増やさないようにという方針だ。これは何を物語っているかと言うと、新型コロナウイルスが長期化する事を物語っている。

これは新型インフルエンザと同じ状態になると言う事である。新型インフルエンザは今もなお終息していない、これはもう終息したと言われるSARSと言われたコロナウイルスとは訳が違うという事だ。

どんなことでも同じことが言えるのですが、急激に爆発的に増えると、急激に衰退する。ウィルスも同じなのだそうだ。。

しかし今の状態で新型のコロナウイルスが爆発的に増えてしまうと医療崩壊を起こしてしまい、死亡者数が増えてしまうと言う事を懸念されているのだ。

だから新型コロナウイルスでは致死率ではなく死亡率を言っているのだ。

致死率というのは今で言うと新型コロナウイルスに感染してそれが原因で亡くなる割合である。しかし死亡率とは分母が全ての人口となる。全ての人口から新型コロナウイルスに感染して亡くなった人の割合である。

国としては国民の数を減らさない為に、死亡率を上げない為に、緊急事態宣言を発令し外出自粛を要請することで爆発的に感染者数を増やさない対応をしていると言える、もう一度言うがこの対応は新型コロナウイルスは絶対に長期化する。

そうなった時に僕たち治療家の立ち位置も少し変わってくるのではないだろうか?実際に今病院(ドクター)にかかるかどうかも変わっている。

病院に来ないと言うのだ。。

まぁ今までどれだけ必要のない診察をしていたかと言う事もあるかもしれないが、ちょっとのことでは病院(ドクター)にかかる事も少なくなっているのだ。

僕たち治療家のところにもちょっとのことでは診てもらうという選択が絶対的に少なくなると言うのが予想される。

現在あまりクライアントの数が減っていない治療家の先生のところにも、今まではちょっとのことでも先ずは身体を触ってもらうと言う選択をしていたクライアントがどうしようもない時にだけ診てもらうという選択をする可能性がある。

なので治療スタイルを変えなければならないという準備だけでもしておくといいのではないでしょうか。

現役のプロ整体師が使う家族でできる整体テクニックを伝えていく事で家庭内に整体の事、整体技術の事を知って少しでも家庭内で対応できれば本当に必要な時にだけ治療家にお願いするというカタチに変わっていくのではないだろうか。

バックグランドに何でも相談できる治療家がいると言うのはクライアントにとってとても心強い事だと思うし、家族の愛のある手当てというのは痛みや不調を取り除くきっかけになると想います。

なので僕もクライアントにだけでなく、家族のために少しでも痛みや不調を解消する方法がないだろうかと考える方のために「現役のプロ整体師が使う家族でできる整体テクニック」を伝えていこうと考えています。

僕ができる事だから、誰だってできるようになるよ!を合言葉に23年以上臨床で重ねた経験と、16年以上治療家を育ててきたという経験を踏まえてお伝えしていきます。

また僕には25年以上お世話になり享受していただいた師匠がいる、その師匠から受け継いだ技術だけでなく、マインドや視点もお伝えできればなと思っております。

 

まず今日は足首を回すという技術をお伝えしたい。

足首を回す事で全身の関節をストレスなく少しだけ動かすことができるのと同時に交感神経と副交感神経のスイッチのリセットができると言われている。

ストレスが溜まり、運動する環境も制限されている今、足首を大きく回すという動きはとても必要である。

実際、僕も最近の治療時には足首を回すことから始める。

クライアントをうつ伏せにして足首を回す場合は、膝を90度に曲げ、足首も90度に曲げ、治療家は一方の手で足首を包むように持ち、もう一方の手で足の甲から足指にかけて包み込むように持ち、かかとを持っている手を軽く天井の方へ持ち上げて軽くロックして動かないようにします。

そして足高から足指を包み込むように持ったてで、足首の関節を大きく回していく。右回り30回、左回り30回くらいで良いが、できればたくさん回してあげるとより効果的である。

たったこれだけ?と思われるが実はこういうシンプルなテクニックが一番難しい(笑)関節を矯正するようなダイナミックなテクニックの方が簡単なのである。

だから今日は一番シンプルで一番難しい、そして一番奥が深いテクニック「足首を回す」というテクニックをお伝えした。

騙されたと思ってやってみてください。

うまく足首を回せるとクライアントの身体がすごく揺れてビックリするくらい身体がポカポカしながら全身の関節が動きます。

そして自律神経のスイッチのリセットができてよく眠れます!